MTB-Kette wechseln – Schritt für Schritt Anleitung

Eine MTB-Kette hält je nach Fahrstil, Pflege und Bedingungen zwischen 1.000 und 3.000 km. Gerade bei Nässe und Dreck verschleißt sie schneller. Eine rechtzeitige Erneuerung spart dir nicht nur Schaltprobleme, sondern schützt auch Kassette und Kettenblätter vor übermäßigem Verschleiß. Hier zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine Kette selbst wechseln kannst.

1. Wann muss die Kette gewechselt werden?

Eine Kette längt sich mit der Zeit. Mit einer Kettenlehre kannst du prüfen, ob sie verschlissen ist. Sobald der Verschleiß über 0,75 % liegt, solltest du sie wechseln, um Folgeschäden zu vermeiden.

BBB Cycling Kettenmesslehre

2. Das richtige Werkzeug

Für den Kettenwechsel brauchst du:

• Kettennieter oder Kettenzange
• Ersatzkette in passender Schaltgruppe (z. B. 12-fach)
• Kettenschloss (Quick-Link)
• Zange zum Öffnen/Schließen des Kettenschlosses
• Park Tool Kettennieter & Reinigungsset
• Shimano CN-M7100 (SLX) 12-fach Kette

3. Alte Kette entfernen

Schalte auf das kleinste Ritzel und Kettenblatt, um Spannung rauszunehmen. Dann öffnest du entweder das Kettenschloss mit einer speziellen Zange oder drückst ein Kettenglied mit dem Kettennieter heraus. Jetzt kannst du die alte Kette einfach abnehmen.

4. Neue Kette vorbereiten

Lege die neue Kette auf Kettenblatt und größtes Ritzel, führe sie durch Schaltwerk und Umlenkrollen. Kürze sie auf die richtige Länge: Zwei volle Glieder länger als nötig, dann passt es meist perfekt.

Tipp: Neue Ketten sind oft etwas zu lang. Lieber vorsichtig kürzen, statt die Kette zu kurz zu machen – sonst blockiert das Schaltwerk.

5. Kettenschloss einsetzen

Setze das Kettenschloss ein und ziehe es leicht an. Um es zu verriegeln, trittst du die Pedale leicht an, bis es hörbar einrastet. Prüfe danach die Beweglichkeit aller Glieder.

6. Test & Pflege

Drehe das Bike durch und schalte alle Gänge durch. Läuft alles ruhig, bist du fertig. Zum Abschluss die Kette leicht ölen – im Herbst und Winter am besten mit einem Nass-Kettenöl, im Sommer reicht ein leichteres Trockenöl.

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Beliebte MTB-Ketten im Vergleich

*Preise können variieren. Stand: September 2025

Fazit

Eine neue Kette zu montieren ist einfacher, als viele denken. Mit dem richtigen Werkzeug dauert es keine 15 Minuten. Regelmäßiges Prüfen und rechtzeitiges Wechseln spart dir teure Folgekosten – und du bist wieder zuverlässig auf dem Trail unterwegs.